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Repartir à Zero
publié le 30/03/2008 à 15:03 |
Bon cette fois, il faut vraiment que je m'y mette dar dar!
Je reviens d'une soirée, j'ai totalement la gerbe car j'ai trop mangé, j'arrive pas à me contrôler, suis anxieuse, et mal dans ma peau! J' en ai vraiment assez, je ne me sens pas dutout soutenue..Bref je craque, je n'y arrive plus. Dimanche prochain c'est mo anniversaire, je vais avoir 19 ans (et toutes mes dents!
)j'ai décidé que cette fois, c'était un bon départ pour recommencer comme il faut, m'y mette sérieusement, ET J'Y ARRIVERAI! Avec ou sans aides, tanpis. D'autant plus que mercredi j'ai un entretien pour un job d'été et il faut que je m'habille classe, donc que je réussisse à rentrer dans mon nouveau pantalon!!
OBJECTIF DE L'AVENIR: _ manger équilibré
_ arrêter mes crises de boulimies fréquentes
_ me peser chaque jour pour suivre mon poids sans que je tombe des nues face au résultat (j'avais fais comme ça avant et je sais que pour ma part y a que comme ça que ça marche)
_ arriver à 59 kilos pour les vacances!!!
Voilà si vous aussi êtes déprimé(e)s, venez me rejoindre, ensemble on pourra se soutenir!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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