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CINQUIEME JOUR DU DEFIT ..............
publié le 18/04/2009 à 00:56 |
Coucou, salut les filles j'espère que vs serze prêtes pour demain, de ma part je pense que oui !!! côté sport g pas bougé suffisemment mais côté régime, je pense que ça fonctionne bien demain sera la déclaration de la balance !!!!
On à fêter la soutenance de ma nièce aujourd'hui, g bien résisté à toute les gâteries salés, sucrés, boissons qui étaient hors de mon classement chronométrique.
Par contre j'étais très fière de recevoirs des compliments, style : t'as bien perdu ça te vas !!! oh c remarquable t bcp mieux !!! ...
Des remarques pareilles me motive d'avantage et me redonnent souffle.
CIAO à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait+1 tranche de pain complet +1tit gâteau+1/2 banane |
Déjeuner : | poisson grillé+pâtes au champignons+salade |
Dîner : | 1 jus de pomplemousse |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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t'es vraiment trop forte !
bisous et envoie moi un peu de soleil, ici, c'est de nouveau gris et froid !
oui c'est notre premier ;) il portera le nom de son papa, bien plus original que le mien mais qui restera secret sur AJ ;) hihi
passe un bon WE !