En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
PETIT DERAPPAGE !!! MAIS OBJECTIF ATTEIND ..........
publié le 21/03/2009 à 12:08 |
Bonjour tout le monde, hé oui tit dérappage, invitée chez ma mère pour 2 jours avec mes soeurs et leurs enfans puisque c les vacances de printemps chez nous donc 2 semaines repos pour les écoliers et 3j pour les bosseurs c la fête de l'indépendance et la fête de la jeunesse qui se succèdent.
et comme je représente la jeunesse donc je profite de la détente mais g fait gaffe, je vs raconte pas la bonne bouffe à l'ancienne chez maman!!! miam miam elle ns a vraiment gâté...
Donc dérappage et pas de sport mais le sérieux de la semaine me ramène quand même le résultat positif et le défit et relevé !!! le résultat était la ce matin sur la balance -1kg malgrès que je suis réglée donc je suis remotivée pour la semaine qui suit ...
Hyper contente pour tte mes amies qui ont relevé aussi le défit avec moi et pour les autres on est la pour les soutenir et nous y arriverons toutes main ds la main.
Bon courage et bon week end je vous aime toutes à vs la GROSE BISE
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café au lait+1càc sacarose+1cookis+1 jus d'orange frais |
Déjeuner : | salade grillée poivrons,tomates,oignons,ails+foie de dinde grillé+30g de fromage hollandais+2 tranches de pain de céréales |
Goûter ou snack : | 1 yagourt nature 0% |
Dîner : | potage de légumes+qqs féculents+ fenouille |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je viens un peu aux nouvelles après cette belle envolée de la semaine dernière. Feras-tu aussi bien que la semaine précédente? Je te le souhaite car je te sens super motivée malgré les petits repas de famille bien copieux.
Bonne journée et bravo pour tes menus, tout me semble impeccable à première vue.
Vané
continue sur ta lancée !!!
bises