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Blog de _CBY
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JE ME SENS CLAQUEE... publié le 09/12/2008 à 23:16
Salut les filles, je me sens vraiment épuisée hier c'était la journée de l'AID EL KEBIR cette fête religieuse est sacrée pour nous les musulmans c'est la journé du pélerinage, des centaines de milliers se dirigent vers la MECQUE, le lieu le plus saint pour se faire pardonner de leurs pèchés et promettre de devenir plus vigilant envers sois même.
Toutes les familles qui ont les moyens de le faire sacrifie un mouton en l'honneur du SEIGNEUR et offre une grande partie de cette viande pour les familles pauvre qui ne goute à la viande parfois qu'une fois par an.
Et cette fête nous donne énormément de travail le fait d'égorger ce mouton chez sois et de le découper et de préparer certains plats avec à part le barbeque
Ce qui ne convient pas du tout au régime vous voyez !!! après tant d'efforts les fêtes nous foute tou en l'air;Hé !!! à votre tour les filles pour Noël
(7) commentaires
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pour réussir un régime il faut vraiment être bien psychologiquement, car comme tu le sais déjà c'est très dur de tenir sur le long terme.
j'espère que tu iras vite mieux et que t'ariveras à bout de ces kilos, et si j'ai pu t'aider dans ta démarche j'en suis plus que ravie.
si tu veux parler n'hésites pas, ok?
bisous et belle journée.
@+ Mél'
le midi c'est proéines uniquement: viande maigre (poulet, dinde, viande bovine) poissons ou oeufs ( le blanc surtout) tout ça préparé sans MG et au dessert yaourt nature 0% avec sucrette + 1thé
à 16h c'est fruit ou compote sans sucre ajouté avec 2-3 galettes de céréales complètes+ 1thé
et le soir c'est légumes verts(tjs cuits sans MG) ou crudités (sans vinaigrette) + tisane.
voilà avec tout ça j'ai réussi à perdre 12kilos en 4mois, ensuite j'ai eu plus de mal vu que mon homme est revenu, d'ailleurs il me tarde qu'il reparte, mdr!!!!!!!!!! depuis son retour j'ai du perdre 5kilos, en 3mois, ça va moins vite mais je m'en prend qu'à moi même et ma volonté qui à bien baissé!!! mais je m'y remettrai.
ensuite j'ai bu au moins 1.5l d'eau par jour. en plus des thés et des tisanes. j'ai réduit mes consommations de matières grasses et de sucres (ça aussi ça a été dur, j'aime trop tout ce qui est sucré!!) et j'ai fait régulièrement 1h de gym, presque tous les jours.
donc jedisais ça fait plaiz'. pr contre j'ai lu ton article au sujet de ton chat et je comprends ce que tu ressens. il y a quelques années, j'avais une chatte avec laquelle j'avais grandi, maheureusement elle a eu un cancer généralisé et est morte, trop tôt pour moi!!! j'ai pleuré et pleuré des jours et des nuits, ça ne me l'a pô rendue, j'aurais voulu mourir mai sça n'aurait rien changé. heureusment qu'on avait une de ces petites histoire de la voir vivre à travers elle.
ne te laisse pas envahir par la peine et le désespoir, vit pour elle. le deuil sera long, petit à petit tu réussiras à surmonter ta peine, tu n'oublieras jamais ta chatte mais arriveras à vivre avec l'idée qu'elle est partie dans un meilleur monde. je te souhaite beaucoup de courage et de force our passer ce cap difficile.
merci pour ton com.ça a
Merci pour les explications sur ta fête. Je n'en n'avais jamais entendu parlé donc merci encore de me faire découvrir tout ça.
Je t'embrasse bien fort.
Vané