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Bonjour !
Blog de _Amirah
aide blog-
Encore plus d'effort! publié le 11/08/2008 à 12:45
Salut les filles!!bon je suis là !! je me suis pas connecté ces derniers jours car je devais regler un petit pb dc je m'y suis consacré!!j'ai commencé mon sport , je cours les matins pendant 1h , je sors à 6h30 je commence par la marche et ensuite à petit foullet et qd je rentre à la maison il est 08h!!! je veux plus accentuer le sport car je sais que c'est ce qui va bcp m'aider car avec la nourriture je triche souvent!! les matins depuis que j'ai debuté le sport qd j'arrive je suis epuisé dc je dejeune pas et à midi je mange 2 fois plus que prévu !! le soir je fais l'effort de manger légé!! je me suis pas pésé tte la semaine et j'ai peur!! j'attends de finir cette 2ème semaine et je peserai et je verrais si j'ai reussi à eliminer des kilos!!!portez vous bien et surtout bonne semaine !! Que la bonté de Dieu soit dans votre vie toute cette semaine !!bisous à toutes!!(2) commentaires
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_Amirah publié le 13/08/2008 à 11:39merci Myrah pour tes encouragement ! sans faute je me peserai!! bonne journée à toi bisou
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myrah_75 publié le 11/08/2008 à 15:30coucou ma jolie n ai pas peur de te peser et puis tu verras tous ces efforts finiront par payer. Je t embrasse et à bientot
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