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Blog de _Amirah

aide blog

  		• Salut!!!
    publié le 18/07/2008 à 12:10


    c'est une semaine un peu morose pour moi qui s'achève ! mais Dieu merci ça va moralement dc tout va pour le mieux!!! j'ai pas vraiment suivi le prgme minceur de cette semaine!!
    mais en visitant les différents blog de celles qui ont réussi a obtenir un résultat satisfesant j'ai compris la necessité de faire du sport!! et que ce serait difficile de perdre ses kilos en trop sans de vrai exercices !! je me suis donc renseigné et j'ai decouvert à 10min de marche de chez moi un centre d'aerobic (c'est vraiment grave je ne le savait meme pas) je me suis inscrite mais malheureusement on m'a programmé à partir du 28 juillet dc ds 10j !!! c'est pas grave entre temps je vais commencer avec un peu de jogging!! 
    mais je suis qd contente des petits progrès ds  ma semaine j'ai réussi à me libéré du beurre !! c'est lui mon poisonnnnn !! et je vais le vaincre!!!




    (2) commentaires
    tags :petit-déjeuner
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  • _Amirah 
    publié le 19/07/2008 à 16:09
    merci myrah, je viens de voir ton commentaire et je te dis merci pour le soutien!! je suis déjà impatiente de commencer en espérant vraiment que ça m'aide ! j'attends bcp de ces mvts car ils vont m'aider à etre celle que je veux etre! encore merci et bon week end!!
  • myrah_75 
    publié le 18/07/2008 à 12:35
    Coucou amirah courage et pour le sport voila une tres bonne résolution. Moi j en ai pratiqué régulierement il y a plusieurs année mais avec les enfants je n ai plus vraiment eu le temps. Maintenant je recommence et crois moi je me sens bcp mieux! Rien de tel que le sport pour etre en forme. Biz à bientôt

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