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Blog de Zowe

aide blog

  • Vive l'automne!
    publié le 21/09/2007 à 13:47

    Il fait super beau aujourd'hui et je suis en super forme. Ma grippe commence à partir. Génial pour le début du week-end. J'irai faire un petit tour dehors.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Un café + 1 vitalinéa
    Déjeuner : Poulet + salade + un morceau de baguette
    Goûter ou snack : 1 café
    Dîner : Paëlla + vin blanc
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • stefany 
    publié le 27/09/2007 à 14:02
    merci ton ton com pour les kg j ai juste bu beaucoup plus du velo elliptique tout les jours depuis le 23 juillet presque plus de grignotage et beaucoup de legume et de fruit il est vrai que mon poids stagne un peu en ce moments mais je prefere que sa prenne plus de temps et que les kg perdu ne rvienne pas en plus je n ai pas l impession d etre au regime ce qui aide beaucoup a bientot
  • CACAT62 
    publié le 25/09/2007 à 12:32
    comment vas tu zowe ? toujours en forme donnes de tes nouvelles bisous
  • stella2 
    publié le 21/09/2007 à 23:13
    Bonsoir Zowe,
    Pas cool, d'avoir attrappé la grippe, nous c'est la gastro qui court au lycée : profs, élèves, st touchés.
    Merci pour ton comm,sur mon blog, oui je cours, moins depuis que j'ai repris, et ça m'a aidé à affiner, et à perdre un peu de poids, je suis surtout un peu + muscler. Ca me fait un bien fou lol.
    Soigne toi bien , et reste au chaud
    Bises
    Estelle
  • duamb 
    publié le 21/09/2007 à 18:20
    merci pour les infos de 1986!!
    justement c la reprise de leslie qi m'a fait me rapeller cette époque collègienne pour nous!!
    biz
    @+
    je continue trimgel même si je ne crois plus au miracle et là je viens d'acheter et lire le livre de Dukan!!
    allez oups une autre méthode à essayer!!!
  • Mona123 
    publié le 21/09/2007 à 16:30
    Hello Zowe!
    Merci pour tes encouragements pour ma pesée de demain ;)
    Continue à te soigner hein! Gros bisous et profite tout de même de ce w-e!
  • luna1977 
    publié le 21/09/2007 à 14:22
    eh !! tu sais déjà ce que tu manges ce soir !! alors là bravo!! j'admire ! moi j'attends tjrs la dernière minute pour me décider . et du coup je respecet pas tjrs bien le diktat pas gras pas sucré !!
    moi paella c'etait hier !
    c'ets quoi vitalinéa ?
    pour les shoes je te rassure ! comme mon budget est limité je trouve aussi les bonnes affaires !! mais les modèles qui me plaisent sont souvent plus chers !
    AAAff chacun son luxe ! je n'aime pas les vrais bijoux hors de prix, je n'aime pas les hotels de luxe ... et les sacs je les adore le plus cheap possible ! H & M c'ets ma seconde maison pour les sacs !!
    d'ailleurs il faudrait que j les trie un peu !!
    bah je ferai ça après la séance avec claudia !! ;-)

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