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Blog de Zou233

aide blog

  • Résultat
    publié le 17/07/2008 à 00:10

    Alors, rapidement, car je dois encore prendre ma douche et dodo.
    Donc ce soir, c'était entrainement commun à Vincennes et comme mercredi dernier, 3 tours de lac à faire, avec 5 minutes de récup entre chaque, mais, cette fois-ci, je devais le faire en 12 minutes 30. Je les ai faits en 12'07 (ça c'est le chrono du coach, parce que moi j'avais 12'04, j'avais pas commencé dès le top départ, c'est malin, mais bon, tant pis, moi je sais que je l'ai fait, c'est mon record à l'heure actuelle), le second a été fait en 12'23 et le dernier en 12'53. J'ai amélioré mes chronos par rapport à mercredi dernier, mais bon, je gère toujours mal l'effort, tant pis ;-)

    Pour la pétanque, on a fait les filles contre les mecs et on les a explosés, trop bien, parce que bon, je suis la dernière à la course, alors heureusement qu'il y a la pétanque pour que je puisse sauver mon honneur lol

    Mercredi prochain, je ne pourrai pas y aller, j'ai un anniv, tant pis, et après VACANCES, cool.

    Bonne soirée à toutes et à bientôt.
    Biz

    (1) commentaires



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  • sammiam 
    publié le 17/07/2008 à 11:41
    Salut zou je te fais un coucou rapide car je suis au boulot et que je suis pas mal à la bourre. J'étais pas mal absente ces temps-ci car j'ai pris quelques jours de congés. Voila j'espère que tu vas bien, que tu a mis les starters pour ta perte de poids, car c'est vrai que stagner trop longtemps c'est pas bon pour le moral, et ensuite c'est un vrai cercle vicieu.
    Gros bisous Sam

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