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publié le 30/06/2008 à 00:21 |
Ce week end, je devais aller faire un sandball avec des amis à Fort Mahon plage dans la Somme. On y est allé, mais on n'a pu jouer pour cause de vent, le sandball a été annulé :'(
Heureusement, que Nico avait des amis dans le coin, on a donc fait pétanque et kayak l'après midi et le soir pour faire le parcours de nuit. Donc, au final on n'a pas joué au hand, mais on s'est bien amusé. En revanche, côté alimentation, j'ai fait du grand n'importe quoi et vais le regretter demain. Ce mois-ci je vais encore faire le défi à l'envers, voire plus. Verdict demain.
Enfin, quelque soit le résultat demain, je reprends une fois de plus les choses sérieusement, afin de perdre 4 kilos cet été. Pour cela, je vais me remettre au sport, ma cheville étant à nouveau d'attaque, je n'ai plus d'excuse. Je vais aussi tâcher de vraiment faire attention à ce que je mange, pour ne pas annihiler les effets du sport, et de m'organiser.
Voilà, ce sont mes bonnes résolutions du milieu d'année. J'espère qu'elles seront mieux tenues que celles du début d'année, car depuis le 1er janvier, je n'ai perdu que 2.2 kg (sans compter la prise de poids du week end que je ne connaitrai que demain) C'est une perte, mais bon sur 6 mois, on ne peut pas dire que j'ai été top efficace....
Sur ce je vous souhaite de passer une bonne semaine ou de bonnes vacances pour celles qui y sont.
A bientôt
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pas envie de pleurer dans mon maillot de bain.
Je t'embrasse Sam