Bonne année 2024 à tout le monde...

Quant à moi, je n'ai rien fait, une fois de plus depuis ce dernier constat. Pire, j'ai tellement peur des chiffres que je n'ai pas osé me peser ce matin... Trop peur de voir  que j'avais dépassé les 90 kg... Aurai-je plus de courage demain matin ? Après mes affaires ne mentent pas et me rappellent à la juste vérité.

Je n'ai rien fait depuis avril, j'en ai même moins fait, me blessant au tendon d'achille.

Après après avoir essayé kiné en juin et repos cet été, j'ai dû me résoudre à passer des examens plus approfondis et constater la présence d'une fissure au tendon d'achille droit.

Après injection de PRP début novembrep our accélérer la cicatrisation, celle-ci n'est toujours pas encore complètement achevée, et je dois encore faire 2 mois sans travailler l'explosivité...

Mais ce n'est pas une raison pour ne rien faire. Je dois consolider celui-ci et peux le faire avec des exercices, et j'ai le droit de faire du vélo d'appartement, de l'élliptique, du rameur et de la presse... Je vais donc m'inscrire à nouveau dans une salle pour travailler ces points, en espérant plus d'assiduité cette fois-ci.

Objectif pour les prochains 6 mois également : travailler mon anglais, débloquer ma machoire et travailler ma prononciation... OSER... Je dois pouvoir tenir des conversations en anglais pour les JO. Je suis retenue en tant qu'OTN, et vais devoir assurer un minimum, pour moi et ceux qui m'ont fait confiance...

Du coup, pas de voyages prévus pour l'instant pour cette année, mais ça me convient, je verrai au fur-et-à-mesure des opportunités. Mais du coup, je ne devrai pas pouvoir assister aux épreuvesd 'aviron et de canoé-kayak que nous avions prévu...

Sur ce je vous souhaite à nouveau une belle année 2024, qu'elle vous apporte ce que vous désirez...et surtout la SANTE....

A bientôt