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Semaine de m*
publié le 26/03/2022 à 10:27 |
Eh ben, pas d'article depuis le 1er janvier... Je sais que je n'ai pas pris le temps d'allumer mon PC pour mettre à jour ma courbe de poids tellement j'avais honte de cette remontée, mais pensais avoir un peu écrit... Au 1er mars j'étais à 79,9 kg soit encore plus haut qu'au 1er mars 2021...
Donc, vous vous en doutez, j'ai continué à ne pas faire de sport et à faire du n'importe quoi côté alimentation... Sucre, alcool, confiserie, pâtisserie... Bref tout ce qu'il ne faut pas faire.
Je devais me reprendre en main à partir de mars... J'avais volontairement abandonné l'idée de m'y remettre sérieusement en février. Mais suite à mon voyage à Venise, avec ma soeur et des amis qui y étaient déjà allé, je suis revenue avec un bon mal de dos qui m'empêchait de dormir. Conséquence des 20 km de marche par jour avec un corps qui n'y était plus, pas habitué ? Bref, j'ai attendu 1 semaine avant d'aller à l'ostéo espérant que la douleur partirait toute seule. Cela m'a fait un bien fou, mais ai dû faire 2 séances espacées de 15 jours... Bref que des excuses foireuses.
Mais le voyage s'est très bien passé, et j'ai adoré. L'absence de véhicule fait vraiment du bien.
J'avais pourtant bien commencé l'année. 2 semaines de reprise du sport (mais en mangeant les chocolats reçus à Noël) mais une plainte du voisin du dessous m'a coupée dans mon élan...
Mercredi, j'ai repris un abonnement à la salle, et jeudi à l'entraînement je me suis faite une entorse à l'index droit... Enfin, c'est dans le thème de ma semaine de m* : lundi je casse 2 pattes à mon chat en verre (magnet) que j'avais eu à Noël, mardi j'apprends que les données sur mon PC pro ne pourront pas être récupérées, mercredi que ma nièce a une disomie maternelle (DUP14) c'est une maladie de naissance due à un pb sur un chromosome... (elle a enfin été diagnostiquée, mais dès la naissance elle en avait tous les symptomes, à 7 ans elle avait déjà ses règles, autre symptôme, bref à 14 ans ils ont enfin fait la bonne analyse...Reste à gérer en sachant cela maintenant)
jeudi, entorse, mais j'espère jouer ce soir (avec un strap et en serrant les dents... et je laisserai ma place si vraiment j'ai trop mal ou ne sers à rien dans les cages) et espère que nous ne perdrons pas (enfin, vu ma semaine, j'espère que je ne porterai pas la poisse à l'équipe...) Hier, en préparant les données pour le relevé annuel, j'ai découvert que mon compteur d'eau chaude était HS... Va falloir s'organiser pour le changer, ce n'est pas la mort, mais ça fait ch*... Alors j'espère que ma soirée ne va pas se conclure par une défaite sachant que nous visons la montée et avons beaucoup d'absences sur la base arrière suite à des blessures...
Depuis qq temps, j'ai également des bouffées de chaleur, et ai voulu prendre RDV avec mon médecin pour faire une analyse de sang pour savoir si cela est seulement du à la ménopause qui se pointe ou également à cause de la thyroïde... RDV prévu le 22 avril seulement... A voir s'il est en pré retraite et que les délais seront toujours aussi longs, parce qu'il va falloir penser à changer de médecin référant si c'est cela... Heureusement qu'il n'y a pas trop d'urgence car attendre 1 mois...
Bref, pas de reprise en main, aujourd'hui je vais faire un peu de ménage en essayant de ne pas trop solliciter mon doigt. Ce soir match, demain expo avec une amie. Lundi j'ai une amie de passage dans la région, nous nous retrouverons au resto le soir... J'espère ensuite que je n'aurai plus de douleur au doigt pour commencer enfin sérieusement le sport... Il sera grand temps car nous serons déjà en avril et j'ai encore perdu 3 mois et repris beaucoup de kilos....
Sur ce, je vous souhaite de meilleurs résultats et vous souhaite de passer un bon week-end, et vous dis à bientôt... Je remettrai ma courbe de poids à jour le 1er avril même si les chiffres ne me font pas plaisir et promis ce n'est pas un poisson d'avril
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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