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Blog de Zou233
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Bonne année 2022 publié le 01/01/2022 à 10:20
Bonne année 2022 à vous toutes et tous, qu'elle vous apporte ce que vous désirez et surtout la santé.
Oups, cela faisait longtemps que je n'étais pas passée par ici.
Me suis pesée ce matin, et après un mois de no sport et de n'importe quoi côté alimentation, je suis revenue au poids du 1er janvier 2021 soit 77,3 kg. J'ai pris pour vous donner une idée 1,1 kg sur le mois.
J'ai mis ma courbe de poids à jour, et j'ai vu qu'en mars j'étais montée à 79,7 kg avant de commencer un nouveau programme. Avec celui-ci je suis descendue à 74,4 kg, mais je ne l'ai pas fini...
Le tout est de savoir pourquoi je me suis arrêtée en cours de route... Il m'a permis de descendre enfin sous les 35 minutes pour le tour du lac d'Angers, mais je ne l'ai pas continué...
Peur de vraiment réussir à maigrir ? C'est dommage, il va falloir tout recommencer, sachant que j''ai appris quand même qq petites choses, mais aussi, qu'il ne faut pas trop se relâcher...
J'ai la crève depuis jeudi mais ce n'est pas une raison pour ne pas planifier ma semaine prochaine. Je dois reprendre 3 jours de télétravail par semaine, autant en profiter pour commencer une reprise en main. J'ai tout ce qu'il faut à disposition, il faut juste que j'ai le courage de les utiliser...
A suivre...
Sur ce j'espère que vous avez passé de bonnes fêtes de fin d'année et je vous resouhaite une très bonne et heureuse année 2022 ;-)
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