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Blog de Zou233
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Bilan septembre publié le 01/10/2021 à 23:10
Bon, les dégâts sont limités... + 200 g par rapport à mon plus bas de cette année, soit 74,4 kg.
Il va falloir toutefois relancer la machine et s'appliquer que ce soit pour l'alimentation ou le sport. Il y a trop de relâchement et je ne vas pas tarder à le payer cash... Je ne vais pas pouvoir vivre sur ces acquits encore longtemps.
J'ai repris le présentiel à 100% et du coup, je vais à la cantine et ne fais plus mes séances ni avant, ni après le taf
J'ai repris le hand et suis allée une fois à la piscine...
Demain, je dois faire un test d'arbitrage, mais je n'ai pas relu le livret d'arbitrage, ni refait des tests, enfin, si je pouvais éviter de me pourrir mon samedi pour cela. Surtout qu'il est libre hormis ce test. Dimanche je joue, et dois faire un cinéma le soir.
J'ai les amortisseurs à changer de ma voiture... C'est l'objectif du mois avant le contrôle technique...
Lundi soir, il y a un ancien du club qui fait 1h30 d'assouplissement et autre, ça coûte 8€, mais je pense que je vais aller essayer, au moins une séance pour choper qq exercices pour le dos.
Le week-end prochain, on va avec le groupe de randonnée visiter Montreuil sur Mer... depuis le temps que je veux aller visiter cette ville.
Sur ce, je vous souhaite de passer un bon week-end et vous dis à bientôt
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