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Blog de Zou233
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Dimanche 12 septembre publié le 12/09/2021 à 13:52
Pfff... Le temps file...
Bref, je n'ai rien fait autre que la prépa physique, ce qui m'a permis de battre mon record du tour de lac de Maine : 5,14 km en 34'43, soit 6'44/km
Mais depuis la cata... pas de sport et du n'importe quoi côté alimentation... Du coup j'oscille entre mon poids du 1er juin et du 1er juillet... soit entre 74,4 et 75,1... conclusion je n'ai pas mis ma courbe de poids à jour ni au 1er août ni au 1er septembre pour ne pas afficher cette hausse... Mais quoiqu'il arrive, elle sera actualisée au 1er octobre... Il me reste 15 jours pour redresser la barre...
Hier, rando et aujourd'hui ce sera cool à la maison entre ménage et qq obligations administratives. J'ai eu la crève la semaine dernière et je n'ai pas encore totalement récupéré, alors ce sera encore une journée sans sport...
Je vous souhaite de passer un bon dimanche et vous dis à bientôt
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