En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Lundi 28 juin
publié le 28/06/2021 à 23:16 |
Dernier message le 16 mai... pas un week-end chez moi depuis....sauf ce dernier, mais j'avais des amis à la maison... conclusion beaucoup de pas ce week-end et qq visites dont le musée de l'illusion avec un enfant de 8 ans, c'était fort sympathique, nous avons passé de bons moments.
Je continue, mes 5 séances de 30' par semaine (sauf pendant ma semaine de vacances début juin) et je fais attention à mon alimentation. A voir la pesée du 1er juillet.
Je fais le MFC Summer 2 jusqu'au 25 juillet avant une semaine de vacances dans l'Aveyron avec des amis et donc "relâche" pendant cette semaine avant de reprendre la phase 3 du 90 DLC.
A compter du 1er juillet, je serai en vacances, et il faudra que je reprenne un peu les footings pour ma préparation physique pour la reprise du hand...
A suivre donc... Bonne soirée à vous et à bientôt
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |