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Blog de Zou233
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Bilan de mars publié le 10/04/2021 à 08:15
Bon, alors sur Mars, perte de 300g, j'étais à 79,4 kg au 1er avril. J'ai dû me peser hier et là, je suis à mon poids du 1er février soit 78,6 kg, bref toujours plus haut qu'au 1er janvier....
Mais bon, on y croit lol En mars, j'ai fait essentiellement de la marche, j'ai repris un peu (très peu) le vélo d'appartement et ai fait une seule virée vélo à l'extérieur de 25 km. Bref, un total de 24h30 d'activité. Le seul point positif est que j'ai tenu ma moyenne de 10 000 pas par jour.
Avril, ne commence pas au mieux, j'ai toujours un pb pour éteindre mon PC pro, conclusion je finis trop tard pour avoir envie de faire autre chose... Va falloir que je me surveille si je veux avoir un meilleur mois d'Avril.
Il pleut aujourd'hui, donc ça tombe bien que j'ai plein de choses à faire dans mon appartement... J'ai une petite rando de prévu demain après midi, j'espère que le soleil sera de retour.
Sinon, ce week-end, il faut que je fasse aussi le tour des offres internet, mon fournisseur mettant fin à mon abonnement actuel, quitte à devoir changer, autant essayer de faire un peu d'économie de ce côté-ci... Enfin, à voir.
Je vous souhaite de passer un très bon week-end et vous dis à bientôt
(1) commentaires
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Je viens de voir ton commentaire sur le bloc de Catherine-G. Je ne connais pas ton parcours ni ton niveau sportif mais de ce que j'ai lu sur internet le 90DLC est fait pour des gens déjà sportif et n'ayant aucune blessure ou contre indication médicale. Une amie a voulu le suivre l'an dernier mais elle n'a pas pu aller au bout car trop d'impact alors qu'elle est sportive.
Depuis le 15 mars je fais le T12S de la chaîne YouTube move your fit avec cette amie. Ce programme est clairement pour tous. Ils proposent pour chaque exercice 3 niveaux pour être accessible à tous et prendre en compte d'éventuelles contre indication. Par exemple si tu peux pas faire de sauts Ils te disent quoi faire.
Voilà mon avis. J'ai pas d'action chez T12S. Je suis Justine Galice et Thibault Geoffroy depuis plus d'un an sur les réseaux sans réussir à suivre leurs programmes gratuits. En revanche move your fit Je les suis que depuis début mars mais j'ai de suite adhéré à leur discours. J'ai commencé par suivre le T12S avec leur livre à 15 euros et je viens de m'offrir le programme vidéo qui était en promo le week-end dernier à 127 euros. Je trouve que le livre est très accessible.
Bon samedi