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Bilan Février
publié le 01/03/2021 à 20:40 |
Voilà, voilà : 78,6 kg au 1er février, 79,7 kg ce matin... J'étais mi-février à 77,5 kg... Bref au 1er janvier, j'étais à 77,3 kg, et je ne fais que monter, les 80 kg sont maintenant très proches...
Ce mois-ci je n'ai fait que de la marche 26h au total et 1 heure de vélo, soit 27h au total. Mais ça ne me suffit pas, ou ça ne suffit pas pour déséquilibrer la balance énergétique.... Je dois faire du sport, mais je n'arrive pas à en faire à mon retour de travail, le matin ? Il va falloir que j'essaye... Je vais aller plus souvent au bureau, déjà qu'en télétravail, je n'y arrivais pas... Enfin, à moi de m'organiser si je ne veux pas afficher un 80 kg ou plus...
Allez, sur ce, je vous souhaite de passer une bonne semaine.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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