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Mardi 26 janvier
publié le 26/01/2021 à 20:59 |
Alors, après mon RDV chez l'ostéo, j'ai eu le droit à 48h sans sport.... et elles ne sont pas finies lol J'ai encore une petite douleur, alors je n'ai pas repris... Enfin, sauf du poids, la pesée de dimanche indiquait 78,8 kg... Cela va être sympa le bilan mensuel...
Sinon, j'essaye d'aller marcher un peu. Samedi dernier, j'ai retrouvé un groupe pour une petite randonnée... L'annonce d'un possible reconfinement, et l'envie de voir du monde, nous a fait braver la pluie... Nous étions 15 pour cette sortie. Je suis allée en présentiel aujourd'hui, ça fait du bien au moral. J'y retournerai lundi prochain je pense.
La douleur à l'aine s'atténue, je pense reprendre la semaine prochaine, et continuer la marche pour cette semaine et faire un peu d'assouplissements...
Sinon, pour une fois, j'ai eu une bonne excuse pour ne pas faire de ménage... Coupure d'eau de vendredi 14h à lundi matin. Une canalisation a rompu dans la propriété... Et bien j'étais contente d'être seule dans l'appartement, car on en utlise de l'eau... J'ai modifié les repas prévus pour utiliser le moins de vaisselle possible... Enfin, le débit n'est pas encore génial dans ma cuisine, alors j'hésite à lancer une lessive, mais bon, j'avais déjà un peu de retard que je voulais rattraper ce week-end...
Bref, j'espère que ça ne se reproduira pas trop souvent... et j'apprécie le luxe maintenant de n'avoir qu'à ouvrir un robinet pour avoir de l'eau
Allez, en espérant pouvoir reprendre le sport la semaine prochaine... Bonne soirée et à bientôt
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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J'espère que tu vas bien! Je te fais de gros bisous