Bon, alors, ma douleur est toujours présente, mais je n'ai toujours pas de RDV avec un ostéo, celle à qui j'ai laissé un message, n'a pas donné suite... Pfff... du coup, je vais tâcher de prendre rendez-vous avec mon ostéo habituel, mais il est dans la même région que mes parents, donc ce sera pour le week-end prochain au mieux...

En attendant, j'ai fait du grand n'importe quoi cette semaine côté alimentation : ai mangé une boite de chocolat en un temps record, un tiramisu (raté, mon 1er, l'avantage, c'est que je n'ai pas envie de récidiver ),   ai fini ma semaine hier avec bière, chips, pizza (industrielle) et glace et un bouquin... Je l'ai fini à 3h ce matin....

Bref, pesée du jour +800 g, soit 78,1 kg... Vu les abus, on va dire que je m'en sors bien. Mais si je ne veux pas revoir les 80, il va falloir se reprendre...

Alors, comme c'est mort pour les footings pour l'instant et les sauts, je suis allée marcher ce matin, et vais essayer d'y retourner régulièrement.

J'ai pris 2 programmes de sport, et dégoûtée suite à ma blessure, j'ai fait la tête en début de semaine, et ne les ai pas commencés... Mais bon, jeudi et vendredi, j'ai commencé les séances starter, en ne faisant pas les sauts et en adaptant aux mouvements que je peux faire sans réveiller ou accentuer ma douleur, mais au moins j'ai un peu bougé.

La semaine prochaine, je vais en présentiel lundi et jeudi soir je prends le train. Donc il va falloir que je maintienne un minimum de marche le week-end prochain.

Pour celui-ci, je dois aller manger demain chez une amie pour la galette des rois... ça va m'aider à perdre du poids lol mais pas question de refuser cette sortie, il y en a vraiment trop peu en ce moment.

Pour finir la journée, ce sera opération grand ménage, mon appartement en a bien besoin...

Bon week-end à vous et à bientôt