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Blog de Zou233
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Bilan de l'année 2020 publié le 01/01/2021 à 17:40
Alors, elle a été ce qu'elle a été avec ce virus,mais pour l'instant, et pourvu que cela dure, aucun de mes proches n'a été touché...
Je voulais en 2020 me mettre au footing, avec le confinement, j'ai atteint mon objectif... Trop même car mon corps n'était pas préparé et j'ai dû m'arrêter pendant plusieurs mois. J'ai repris là, mais j'ai une douleur à l'aine gauche, pas la même que celle qui a causé mon arrêt en juin, mais cela reste une gêne à surveiller...
D'après ma montre, en 2019, j'avais couru 95,57 km en 14h57, et en 2020 343,20 km en 44h21, et cela sans compter les footings sur tapis ou sans la montre... L'objectif a donc été atteint lol.
Bon, je voulais vous mettre les récapitulatifs, mais il ne me prend qu'une image et n'a pas pris tous le texte que j'avais écrit... je les mettrai sur d'autres posts si cela passe, et vais essayer de mettre les fichiers excel... Bon, c'est la même misère, apparemment, je n'ai le droit qu'à une image... Tant pis, comme c'est mon historique, je ferai des articles pour avoir les données en mémoire, même si j'aurai préféré les avoir en une seule fois au même endroit...
Coté sport pour cette année :
Bref, cette année, j'arrive à 272 h de sport dont 73h de footing (ou alternance marche/footing) pour un total de 530 km...
En vélo d'appartement, j'ai "parcouru" 2 150 km ...
Tous ces efforts m'ont permis de perdre sur l'année 4,1 kg... Je suis passée de 81,4 kg au 01/01/2020 à 77,3 k
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