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Blog de Zou233
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Soupe publié le 22/01/2016 à 22:11
Bon, je ne sais toujours pas doser les épices, elle arrache lol
Alors j'ai résisté toute la semaine, mais je vais me peser demain pour voir les effets de mes écarts, car il faut être honnête, ils seront nombreux pendant ma phase de destockage, mon alimentation risque de ressembler souvent à celle de cette semaine... Résultat demain.
Sinon, je me suis habituée au goût du yaourt au soja. En revanche, je bois moins d'eau qu'auparavant. Après comme je buvais facilement 2 l d'eau par jour, je suis à au moins 1 l, mais pas certaine de boire tous les jours 1,5 l. D'un autre côté, je fais moins de sport, cela doit avoir une incidence, à voir quand je pourrai reprendre.
Côté pain, il va falloir que je trouve une boulangerie qui fasse du pain aux céréales et au levain,il y en a trop rarement dans mon super marché, dommage. Là j'ai fini par acheter un pain aux 3 céréales de Bjo*g, mais ils utilisent de la levure, et je ne sais pas encore quel goût il a, en tous cas il a l'air moins appétissant qu'un vrai pain (après j'avoue que j'aime bien manger du pain...)
Autre chose à étudier aussi, préparer des menus à l'avance, en variant les légumes utilisés, pour l'instant cela tourne un peu en rond. Je vais finir par me lasser si je ne varie pas plus.
Allez, je ne vais pas faire de vieux os ce soir. Bonne soirée à vous et bon week end.
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