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Blog de Zou233
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Mi janvier publié le 18/01/2016 à 21:14
Bon, toujours pas repris le sport, mon genou n'aime toujours pas les brusques flexions...
Côté alimentation, je fais un peu plus attention, toujours pas manger de pain blanc cette année, pourvu que cela dure, mais le centre commercial à côté de chez moi n'a pas toujours de pain aux céréales au levain, pfff.Sinon, je suis claquée ce soir, alors que je devais faire un peu de paperasse, mais je vais faire ma nuit de récup, tant pis, en espérant ne pas me réveiller au bout de 5 h, mon rythme depuis qq nuits.
Alors, je n'ai pas résisté à l'attraction de la balance, et me suis pesée samedi matin, j'espère qu'après avoir vu une baisse, je ne vais pas totalement relâcher mes efforts. A suivre, donc.
J'ai perdu 1 kg en faisant attention à mon alimentation. Je me demande ce que ça pourrait donner si j'ajoute du sport. Mais ce ne sera probablement pas pour cette semaine.Allez bonne soirée, et à bientôt.
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