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Blog de Zou233
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Stage jeunes publié le 30/08/2015 à 14:48
Alors cette année, je n'ai pas fait sérieusement ma préparation physique estivale, et conclusion, j'ai fait le 1er tour du lac en 40'27, puis le lendemain matin avec tous les jeunes en 38'04, et enfin le vendredi matin, seule en 38'20.
L'année dernière j'étais descendue à 37'41, on va dire que je m'en sors bien, côté poids je suis à 1kg près au même que celui de l'année dernière.
Sinon, pour finir la semaine, le dernier jour, j'ai fait 2 fois le tour du lac en vélo (en fractionné sur 500m après les 2ers km en échauffement), j'ai mis 34'19 pour ces 2 tours.
Voilà, je reprends le travail mardi. Il va falloir que je m'organise pour gérer mes activités et mon envie de perdre 10 kg avant la fin de l'année.
Il y a du travail, et tout dépendra une fois de plus de ma motivation...
A suivre donc une fois de plus.(1) commentaires
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Zou233 publié le 12/09/2015 à 09:25J'ai fait 37'54 lors du réveil musculaire lors du stage des séniors.
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