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Blog de Zou233
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Samedi 12 décembre publié le 12/12/2020 à 21:08
Alors pesée ce matin, ça devrait être la dernière avant le 1er janvier... 76,5 kg...Chiffre qui m'a fait plaisir, je suis à 100 g de mon plus bas de cette année... Alors à voir ce que ça va donner avec les fêtes... Mais l'objectif est de profiter de ma famille la semaine de Noël.
La semaine prochaine, cela va être dur de placer le sport, sauf à réduire celui-ci pour tenir compte de mes dispos. J'aurai 2 jours en présentiel et une soirée hand chargée mardi soir... Du coup, ça va décaler ma séance de course à pied, et je pense que la semaine prochaine, je n'en ferai que 2... Tant pis, l'essentiel sera de tenir au moins ces 2 séances. Après comme j'irai au taf, je devrai augmenter mes nombres de pas, ce sera déjà ça.
Demain, ma séance de CAP prévoit, 40' en continu, puis 2 de marche puis 10' à nouveau...
Il faut aussi que j'avance sur mes dossiers, j'en ai encore trop en cours. Mais c'est le week-end et j'ai prévu de regarder aussi le biathlon et des matches de hand.... Je ne devrai pas finir tous mes dossiers...
A suivre, l'objectif étant de les finir avant de partir en vacances... Les séances de VA, sont de 80 minutes à ce niveau du programme, et ça, cette semaine ce ne sera pas jouable... Je ferai donc des séances libres, ce sera mieux que rien, et je reprendrai les séances à mon retour de vacances ou en janvier.Bref, il y a du travail, mais priorité à la CAP (et à mes dossiers...)
Je vous souhaite de passer un bon week-end et vous dis à bientôt
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