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Blog de Zou233
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Mercredi 11 novembre publié le 11/11/2020 à 09:58
Vive les jours fériés en semaine
Bon, je n'arrive pas à me lever plus tôt pour faire du sport avant de travailler. J'arrive juste à faire ma salutation au soleil. Mais j'avoue qu'avec le tététravail et le manque d'activité c'est surtout une nécessité pour le mal de dos. Là, j'ai les épaules bien raides, je pense que je faire qq exercices de stretching et d'assouplissement aujourd'hui... Histoire de voir si cela peut faire du bien.
Il y a du brouillard à couper au couteau ce matin, mais tant pis pour l'humidité, je vais aller faire ma séance 3 de CAP ce matin je pense après avoir digéré mon petit dèj. Pas la motivation pour courir à jeun en ce moment...
Hier, j'ai lu jusqu'à pas d'heure, et aujourd'hui ça va être l'essentiel de mon programme : glander
faire ce dont j'ai envie dans les limites du confinement...Allez, bonne journée à vous et à bientôt
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