Voilà, 1er week-end en mode confinement... La semaine dernière, j'étais encore chez mes parents, du coup, je n'étais pas seule et comme c'était la Toussaint et la fin des vacances, on pouvait un peu plus circuler.

Je voulais aller au marché cet après midi, mais j'hésite du coup et irai faire des courses lundi après le travail (il y a des légumes que je n'ai pas trouvé mercredi...), normalement, j'ai de quoi cuisiner plusieurs repas, il faut juste que je me mette d'accord avec moi-même, et n'irai au marché que la semaine prochaine, histoire de ne pas avoir trop aliments et étaler mes achats.

Sinon, la pesée de ce matin m'indique que je remonte, bref +200g soit 76,6 kg. Après je n'ai pas beaucoup bougé cette semaine, ne suis pas sortie tous les jours pour au moins marcher... Il ne va pas falloir reproduire ça le reste du confinement...

N'ai pas eu envie d'aller courir à jeun, je vais y aller vers 11h après avoir digéré mon petit déj'.

Au programme de ce jour, séance 2 de la reprise course à pied, je suis sur un programme de 6 semaines à 3 séances par semaine pour courir 45' en continu. Je compte y aller doucement pour ne pas me blesser comme en juin, alternance de marche et de course.

J'ai fait la 1ère séance jeudi soir, c'était 2' de course et 3' de marche, aujourd'hui ce sera l'inverse... Après j'avoue que je n'avais pas mis mon cardiofréquencemètre, je n'aurai pas vu dans le noir les données, je vais continuer sans, mais je pense que du coup, je ne respecte pas les 60 et 70% de ma FCM...

Cet après midi, je vais faire opération poussière, ménage en somme et repassage. Objectif, tout faire aujourd'hui et profiter pleinement de mon dimanche.

Bon week-end à vous et à bientôt.