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Blog de Zou233
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Samedi 24 octobre publié le 24/10/2020 à 10:05
Bon, le résultat de cette semaine est catastrophique : +1,2 kg, soit 77,6 kg ce matin... Avec aucune activité physique cette semaine, due officiellement à une douleur derrière la cuisse gauche, mais c'est surtout à une grosse flemme et une mauvaise organisation.
Ma cuisse va mieux, mais comme hier j'ai préféré me baffrer au lieu de faire du sport, je vais prendre une séance de retard côté vélo d'appartement, et je ne pourrai voir les éventuels bienfaits du programme ne respectant pas celui-ci.
Je n'ai toujours pas recommencé la course à pied, et je ne pourrai pas aller à la piscine pendant mon séjour chez mes parents, ils viennent d'en prendre pour 3 semaines de couvre-feu et de fermeture des salles de sport, piscines et autres...
Bon, je vais essayer de faire un minimum de sport avant la pesée "officielle" du 3 novembre pour le bilan d'octobre (le mois de septembre s'était déjà soldé par une hausse...) et je vais faire un programme pour le mois de novembre... Reste à savoir si je le suivrai sérieusement... Il serait temps de trouver la motivation, si je ne veux pas afficher un bilan annuel une fois de plus "pourri". Il faudra bien trouver un point positif pour cette année 2020... Ne comptez que sur soi pour cela (ou pas)
Cet après-midi, je vais aller au cinéma (en profiter avant qu'ils nous reconfinent) et voyager par le biais du grand écran...
Bon, sur ce je vous souhaite de passer un bon week-end, et vais aller faire ma séance 7 de VA.
A bientôt
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