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Samedi 17 octobre
publié le 17/10/2020 à 10:21 |
Version 2....
Bref, je disais que ça faisait 2 semaines que je n'avais pas écrit et que le programme de mon dernier post n'avait pas été très suivi...
J'ai fait un risotto, j'ai finalement été manger chez mon ami, mais seulement dimanche dernier, on ne s'était pas revu depuis 2019...
J'ai une amie qui a eu la très bonne idée de venir le week-end dernier... On en a profité pour se balader sous le soleil, faire un théâtre et aller au restaurant le soir... Un réel plaisir que je ne sais pas quand nous pourrons le refaire...
Ce "soir", enfin, en fin d'après midi, je dois aller faire un ciné avec une amie, d'habitude on enchaîne avec un resto, ben là, si on va à la dernière séance vers 18h, après il sera trop tard pour se faire un resto, et si on va à la séance de 16h, on risquerait de manger à l'heure des scandinaves... On va peut être finir par le faire avec ce couvre-feu de 21h à 6h... se lever plus tôt le matin, et se décaler pour avoir un semblant de vie sociale... Enfin, il parait que c'est pour la bonne cause... Mais du coup, je n'ose pas prendre les (2) jours de télétravail auxquels je pourrai prétendre, juste pour garder un lien social, au risque de choper et transmettre le virus...
J'ai fait un test Covid-19 hier, pour pouvoir officier dimanche, et j'ai été testée négatif au covid. C'est un des rares moment où tu es contente d'avoir un "moins" lol
Bref, il va falloir que je me fasse une liste de courses en adéquation avec tous les repas que je vais prendre chez moi... Histoire de varier aussi...
Je n'ai pas vraiment tenu mon programme sport, ne suis qu'à 4h depuis le début du mois ... mais je ne peux que progresser de ce côté, et avec tout le temps que je vais passer chez moi, je vais finir par faire une séance ou 2 de stretching...
Côté poids, ma pesée de contrôle ce matin indiquait 76,4 kg... Cela m'a fait plaisir car j'ai retrouvé le poids du 1er septembre, à moi de continuer pour afficher une vraie baisse ce mois-ci...
Mais il va falloir surveiller l'alimentation du soir, ce qui me pose généralement problème, et là... je vais en passer du temps chez moi... Je n'aurai jamais passé autant de temps dans mon appartement qu'en cette année 2020... Vivement qu'on puisse bouger comme on veut...
Je vous souhaite de passer un très bon week-end, que ce soit chez vous ou en goguette ;-)
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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