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Blog de Zou233

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  • Dimanche 4 octobre
    publié le 04/10/2020 à 11:51

    La soirée d'hier était sympathique.

    Ce matin, j'ai fait ma séance 2 de vélo d'appartement (15,33 km en 45'), demain, je vais une reprise du footing, l'objectif sera d'alterner marche et course pendant 30 minutes. Mardi, ce sera VA. Mercredi relâche comme je ne serai pas chez moi le soir, jeudi VA et vendredi, relâche sauf si je me lève plus tôt pour faire 30' de tapis. Je verrai en fonction de mon état. Le soir, je dois retrouver des amies pour un repas.

    Voilà, la semaine devrait passer rapidement et va vraiment falloir que je mette un  serieux coup au boulot... Il va falloir rester concentrée...

    Ce midi, je vais essayer de faire un risotto... Et ce soir, je vais probablement manger chez un ami que je n'ai pas vu depuis longtemps...

    Bon dimanche à vous et à bientôt

    (0) commentaires


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