J'ai bien reçu la bête et l'ai testée ce matin, sur un petit fractionné de 30 minutes. Alors, je ne pourrai pas dire la distance parcourue, ayant dû m'arrêter pour refaire mes lacets (je savais bien que ces nouvelles chaussures avaient des lacets bizarres et pas adaptés...) Bref, le temps de les refaire la machine était repartie à 0. Puis, j'ai enlevé l'arrêt d'urgence sans le vouloir, et bim, mes données à nouveau perdues... Après comme c'était 30 minutes d'alternance marche/course, ce n'est pas trop grave, mais il va falloir faire attention.

J'ai enchaîné avec la 1ère séance de mon programme de vélo d'appartement. J'avais déjà fait cette séance, sans cardiofréquencemètre et je m'étais obligée à rester autour des 60 tours par minute (tpm). Bon là j'ai essayé de rester dans les pourcentages de la FCM demandés... Conclusion je suis passée de 26 km à 22 en 65'.... Après, je n'aurai pas pu augmenté mon tpm ce matin, et j'étais plus proche des 50...

Enfin, ce n'est pas grave. Je vais essayer de le faire jusqu'à la fin cette fois-ci. J'ai jusqu'au 13 décembre pour faire les 30 séances (normalement c'est 3 par semaine...)

Maintenant que j'ai le tapis, je vais aussi essayer de reprendre les footings, mais tranquilou... Vais essayer de ne pas me blesser surtout.

Sinon, côté alimentation, j'ai un peu descendu une tablette de chocolat un peu rapidement... Va falloir que je me calme, si je ne veux pas 2 hausses consécutives.

Ce soir, je dois retrouver des amies pour aller au cinéma, je ne sais toujours pas ce qu'on va aller voir... Resto après ou avant, en fonction de la séance, et avant qu'ils décident de fermer les restos par ici aussi....

Allez, bon week-end à vous et à bientôt