Poids au 1er septembre 76,5 kg
Poids au 1er octobre 77 kg

Bilan + 500 g... Alors pas top, mais sachant qu'au 12 septembre, j'étais à 78,6 kg, je m'en sors bien. Mais bon, depuis le 23 septembre, je n'ai perdu que 200 g... Il y a donc un relâchement dernièrement, et j'affiche une hausse ce mois-ci, même si les dégâts sont finalement limités.

J'ai dû faire 15 jours de pause pour mon genou et avec une crève... Donc, on peut espérer mieux faire en octobre.

En chiffres, cela donne pour ce mois :

Ce soir, je suis rentrée tôt pour préparer mon appartement, et j'ai un peu râté mon objectif. Enfin, ce sera une partie de l'objectif de la soirée. Je dois recevoir mon tapis de course demain, je ne sais pas comment je vais le monter, mais je voudrais repasser du produit sur mon parquet avant de l'installer... C'était le programme du soir, et comme d'habitude, je repousse... Ils doivent me livrer entre 9h et 17h... J'espère que j'aurai le temps de le faire demain matin avant la livraison, mais, il y a du travail avant et comme il faut compter 30 minutes de sèchage au moins... Enfin, ça m'apprendra une fois de plus à procrastiner, et à me goinfrer au lieu de bosser...

Conclusion, j'ai pris ma journée demain, mais également mon PC, car j'ai une journée de télétravail à récupérer  Va vraiment falloir que je bosse un peu ce week-end...

Sinon, il reste 13 semaines avant la fin de l'année. Je vais tâcher de faire 10 semaines sérieusement et faire mon programme de VA, et reprendre un peu le footing...

L'objectif 1er, sera d'afficher une perte ce mois-ci. Après, il va falloir monter en charge doucement, mais reprendre le sport et les assouplissements pour quand on pourra reprendre le hand...

Voilà, je stresse pour demain, et espère que je pourrai monter la bête sans devoir demander de l'aide. Mais en attendant : SUS au MENAGE !!!!

Bonne soirée à vous et à bientôt