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Bilan Août
publié le 01/09/2020 à 21:36 |
Poids au 1er août 77,8
Poids au 1er septembre 76,5
Perte sur ce mois de 1,3 kg. J'ai fait 18h de sport sur le mois.
J'ai retenté un tour de lac le jeudi et l'ai bouclé en 36'41. Je n'ai pas battu mon record, mais je suis contente de mon temps. Le seul hic, c'est que depuis j'ai une petite douleur à l'aine... Conclusion, je n'ose pas en refaire un...
Ce soir, je devais retenter le hand, mais le gymnase est fermé. Pour mon aine, c'est peut être mieux...
Il va falloir que je m'organise avec la reprise du travail et des activités, si je veux mettre toutes mes chances de mon côté pour perdre du poids...
Bonne soirée à vous et à bientôt
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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