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publié le 16/05/2020 à 10:29 |
Hier j'ai couru pendant 7 km Ok, je suis partie tellement lentement que c'était mort pour améliorer mon chrono sur 5 km, même sur 6, donc la "punition" a été de courir un km de plus lol
Enfin, je les ai parcourus en 53'59 (la seconde qui sauve tout lol) mais c'est mon 1er de l'année, et même mon 1er depuis longtemps alors je suis contente de cette petite victoire
Pesée ce matin et perte de 400 g, soit 78,7 kg. Je n'avais pas vu cette dizaine en 2019, mon plus bas de 2018 était 77,3 et en 2017 75,9... Bref, j'ai la pression pour ne pas reprendre et pour continuer à perdre...
Soleil aujourd'hui, je ne sais pas ce que je vais faire. Les parcs de ma ville sont toujours fermés, je redoute l'afflux de personnes le long de la Marne et du canal de l'Ourcq, donc pas de sortie vélo je pense. Bref comment utiliser ce droit de ressortir... Le week-end prochain, je dois aller voir des amies, mais ce week-end... Marcher dans la rue, ça ne me tente pas vraiment... Prendre la voiture pour aller dans une forêt ou un bois, j'ai peur que de nombreux franciliens aient la même envie... Et je ne sais pas où aller... D'habitude, je le fais avec des amis, on y va en transport en commun et je me laisse guider lol Bref, à étudier peut-être ce week-end pour le prochain week-end ?
Tristesse, je risque de faire la même chose qu'en période de confinement lol
Je mettrai à jour ma courbe de poids fin mai, et j'espère que je serai encore dans les soixante-dix... Du coup, je redoute de reprendre une vie sociale et de reprendre du poids... C'est nul comme optique. Il va falloir que j'apprenne à courir après la journée de travail quand j'aurai repris le travail en présentiel... Normalement, c'est bon, finalement, je peux rester en télétravail jusque fin mai
Sur ce, je vous souhaite de passer un bon week-end, et vous dis à bientôt
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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