En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Zou233

aide blog

  • Vendredi 8 mai
    publié le 08/05/2020 à 10:14

    Bon, j'ai fait ma dernière séance footing de la semaine et la dernière avec attestation... 6 km en 45'45... Je ne sais pas si j'arriverai à me motiver pour essayer de faire un 5 km le plus "vite" possible pour tenter de battre mon 36'28... J'ai l'impression de me traîner, et ce n'est pas qu'une impression... Je n'ai pas réussi à me motiver pour accélérer sur les 2 derniers kilomètres. Mais bon, j'ai quand même tenu 6 km, et en soit, je suis quand même fière de moi... cheeky

    Pesée de contrôle demain, et je ne sais pas ce que cela va donner ayant manger des gateaux et du pain avec du chocolat... Je n'arrive pas à supprimer toutes ces sucreries. blush

    Après pendant cette phase de confinement, excepté le 1er week-end, je n'ai pas bu d'alcool, et je n'ai acheté et donc mangé aucun paquet de chips lol C'était un de mes objectifs de la période et il a été atteint. Je ne dis pas que j'ai mangé équilibré sur la période, mais j'ai au moins viré cet élément. Il faudrait continuer de la sorte maintenant. cool

    L'expérience, fabrication d'un masque n'a pas été très concluante... le tissage de mon drap housse n'est pas assez élevé, je n'ai pas trouvé d'élastiques, et mon fil n'est pas de bonne qualité, et se casse sans arrêt....

    Bref, j'ai voulu en acheter hier, mais ils n'en avaient plus... sad

    Je suis en IDF, en télétravail, mais j'ai des responsables qui, à l'inverse des demandes faites, veulent qu'on réintègre les locaux le plus rapidement possible... Heureusement que la région demande à prolonger le télétravail au max en IDF... Enfin, je pense que ça va finir en légère prise de tête, comme je voudrai rester "confinée" le plus longtemps possible pour aller aider ma famille à la fin du mois sans risquer de les contaminer... frown

    Enfin, qui vivra, verra...

    Sinon, je ne sais pas encore ce que je vais faire ce week-end, hormis l'habituel ménage... Je vais profiter du soleil en fin d'après midi, car vu la météo après ce ne sera pas possible. Donc plein de vitamines D entre 16h30 et 18h... Mais entre temps ? Lecture ? exercices de musculation ??? On verra en fonction de l'inspiration du moment... devil

    Je vous souhaite de passer une bonne journée et vous dis à bientôt

    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).