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Blog de Zou233
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Bilan Avril publié le 01/05/2020 à 11:19
Côté Poids, perte de 1,9 kg sur le mois, soit 80,2 kg... Vais-je enfin voir un 7... (en premier lol) ? Cela me fait plaisir, et ça fait -600 g depuis samedi dernier... Pas de pesée demain, mais je prendrai mes mensurations, même si je me fais peu d'illusions de ce côté, mais, je les prends tous les 2 mois lol
Côté Sport, j'arrive à 34h45, et surtout j'arrive, même si c'est lentement, à courir 6 km... J'ai réalisé ce mois-ci mon meilleur temps sur 5 km en 36'28... Reste à ajouter plus de musculation... Mais bon, comme je reprends pour un mois de télétravail, je devrai y arriver petit à petit...
Voici un petit récapitualtif de mon bilan sportif du mois :
Pas de fitness encore cette semaine, mais je compte y remédier ce week-end lol
Je fais 3 sorties footing par semaine, ce qui me fait une moyenne de 5,3 km par sortie, je suis contente... Pour le vélo, il me manque 50 km pour faire l'aller-retour demandé par mon frère, et 100 pour atteindre les 800 km que je me suis fixée. Je suis dans les temps lol
L'objectif du mois de mai, va être de faire au moins aussi bien voire mieux...
Bon 1er mai à vous et à bientôt
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