Comment un chiffre peut vous faire plaisir une semaine, et vous rendre "triste" la semaine suivante ?

Bref, suis toujours à 81 kg...  Et ça me déçoit... J'ai fait 30 minutes à une heure de sport par jour... L'avantage, c'est que je n'ai rien pris, mais bon. Bref, comme toujours, un pb d'alimentation. En 5 semaines de confinement, je n'ai pas réussi à voir le 7... et je voudrai atteindre un 6 !!! Soyons réaliste.  La dernière fois que j'ai vu le 75, c'était en 2017 après 1 mois de vacances au Vietnam, où je mangeais raisonnablement et passais mes journées à marcher...

Enfin, il me reste 3 semaines pour essayer de le voir ce 7...

J'ai refait des footings cette semaine avec une petite appréhension au départ ou quand je dois repasser là où j'avais croisé le taré. Bref, j'ai tenu les 5 km, mais j'ai mis plus de temps que la semaine dernière. C'est comme le 7, je ne verrai pas le 35...

J'ai décidé d'essayer d'intégrer un peu de musculation, car pour l'instant, je ne fais que du cardio (footing et vélo d'appartement)

Mon frère m'a mis au défi de faire l'équivalent en km d'un aller-retour jusque chez mes parents. Je viens de finir l'aller. J'ai 3 semaines pour faire le retour lol

Petit coup de blues hier soir, mais ça va. Bon, j'ai perdu OCS, c'est dommage car j'avais trouvé des choses intéressantes que je voulais regarder ce week-end lol Balo. J'avais oublié que je pouvais regarder cette chaîne que jusqu'au 15.

J'ai acheté des livres numériques, ce sont mes seules dépenses ce mois-ci pour l'instant, hors alimentation.

Voilà, rien de nouveau par ici, en espérant que vous allez bien, je vous souhaite de passer un bon week-end