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Déception
publié le 22/02/2020 à 12:06 |
Voilà, j'aurai échoué à la semaine 7... Hier, j'ai réussi à me motiver à passer par la salle en dépit des courbatures, de la fièvre et du mal de tête... Mais je n'ai pas tenu les 35', j'ai en alterné marche et course réussi à courir 30' sur un total de 60'...
Ce matin, beau soleil, mais encore un mal de tête, de la fièvre et des douleurs aux articulations en sus des courbatures... Bref, j'ai déclaré forfait et ne suis allée qu'au pain à pied...
Je vais essayer de reprendre la semaine prochaine avec le programme de cette semaine... Mais bon, voilà, j'aurai tenu 6 semaines, dès que le niveau augmente je craque... J'espère aussi que je ne vais pas traîner cette crève trop longtemps, surtout que je vais bientôt être embêtée avec les allergies....
Conclusion, pas de pesée aujourd'hui pour ne pas rajouter des mauvaises nouvelles. Mon alimentation n'est toujours pas au top, surtout le soir... Ce soir, je vais manger chez une amie, puis ciné. Demain, je devrais aller voir les filles jouer, mais si je ne suis pas trop en forme, je zapperai peut être.
Bon week-end à vous en espérant que vous êtes en meilleure forme
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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