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Samedi 18 janvier
publié le 18/01/2020 à 11:42 |
Alors en saisissant les infos dans mon tableur, je me suis aperçue que j'avais oublié de noter ma séance de hand du jeudi la semaine dernière, ce qui me faisait un total non pas de 6h30 de sport, mais de 8h...
En revanche, cette semaine, je ne suis qu'à 3h30 pour l'instant. Je n'ai pas pu aller au hand mardi n'étant vraiment pas en forme, et le mercredi je n'ai pas fait mon heure de marche/course mais suis allée au restaurant avec une amie...
Conclusion ce matin à la pesée, après une alimentation toujours pas au mieux, je suis à 83 kg soit +1,6 kg en 1 semaine... Ai-je eu raison de me peser avant le 1er février ?
Mais bon, il faut regarder les choses en face...
Normalement, je devrais faire mes 6 km de marche/course, 5 fois par semaine, et j'avoue, je ne le fais que 3... Du moins, j'essaye, car je dois le faire pendant 8 semaines, et je ne suis qu'à la semaine 2, et encore faudra-t-il que je les parcoure demain pour atteindre mon objectif de la semaine 2.
Je ne veux pas y aller aujourd'hui, car j'ai match à 20h30 ce soir, et j'ai peur de ne plus être en forme...Ce qui est stupide, mais bon... Je vais faire un peu de vélo d'appartement quand même avant de m'attaquer à mon ménage pour ne pas avoir trop de retard dans le repassage...
Je dois aussi retrouver le papier de l'assurance voiture, je ne sais pas où je l'ai mis, et si je dois en redemander un à l'assurance...
Demain soir, je vais avec une amie au jardin des plantes voir "Ocean en voie d'illumination"
Voilà, le week-end va encore passer trop vite lol Je traîne toujours ma crève, elle s'amoindrit, mais ce n'est toujours pas cela... Enfin, on fait avec...
Je vous souhaite de passer un bon week-end et vous dis à bientôt
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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