En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Jeudi 9 janvier
publié le 09/01/2020 à 10:26 |
Alors là, je suis bluffée... Je savais que je lisais moins que quand je prenais le bus, mais là... Je recherche un livre que j'avais lu... Pour ma kindle, je peux avoir des livres de Cédric Charles Antoine pas très cher, mais je ne suis plus si le livre que j'avais lu de cet auteur m'avait plu ou pas. Je sais qu'il y a un auteur que j'avais "détesté" lol Bref, dans mon fichier de 2018, pas de trace... Je vais voir dans mon agenda 2016-2017.. Et là, je constate que sur le dernier trimestre 2016, j'étais à un livre par semaine...
C'est bon, j'ai lu de lui "Visages au crépuscule" et comme je ne mettais pas de commentaire lol On va dire que j'avais dû apprécier ce livre, sinon, là je mets un commentaire pour éviter l'auteur en général lol Ja'i effectivement retrouvé le livre que je n'avais pas aimé (il a le smiley qui va bien...)
Bref, d'Août à Septembre 2016, j'ai lu 15 livres, en 2017 21 livres...
Sinon, sur le début de la semaine, j'ai respecté mon planning "sport", lundi et hier, j'ai fait entre 5 et 6 km de marche, avec des passges de 5' de footing à la salle. Je devrais les refaire aujourd'hui, si je veux respecter le planning, mais je vais faire du vélo d'appartement à la place. Mardi, je suis allée au hand, et ce soir, j'y retourne si le gymnase n'est pas fermé à cause des grèves.
Lundi, je ne suis pas retournée au kayak, comme j'avais une fois de plus la crève. Je pense que je ne vais pas renouveller cette année, ça me fera cela d'économisé... Je verrai l'année prochaine et vais me concentrer sur le hand, vu que mon coude gauche recommence à me faire mal...
Côté alimentation, c'est toujours pas le top... J'ai une bonne marge de progression...
Sur ce, je vous souhaite de passer une bonne journée, je vais monter sur mon vélo avant de m'attaquer à mon ménage...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |