| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Bilan novembre
publié le 01/12/2019 à 10:45 |
Poids : 80.4 kg soit +400 g sur le poids...
Sport : 15 h seulement 
Voilà, ai intérêt à faire un peu plus attention pour le dernier mois de l'année, si je ne veux pas un bilan annuel en hausse...
Ai mal à la gorge depuis hier... Je m'interroge sur la nouvelle gourde que j'utilise, je pense que je vais l'ébouillanter, mais comme elle est en plastique, je ne voudrais pas la faire fondre lol Bref, cela faisait un mois que je n'avais plus cette douleur, depuis en somme que je ne buvais plus l'eau de la cantine... d'où ma suspiscion de l'eau et la seule modification a été cette gourde...
Je n'ai pas pu voir le match de la France de ce matin, impossible de souscrire à Bein en rentrant hier soir... Bon, je vais pouvoir enregistrer la rediffusion, mais quand on connait l'issue, c'est moins intéressant...
Enfin, souscription faite et je vais la garder 2-3 mois.
Voilà, en vous souhaitant de passer un bon dimanche et de meilleurs résultats pour ce mois de novembre
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|