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Bilan septembre
publié le 01/10/2019 à 21:51 |
Bon, 1er septembre 80,2 kg, poids au 1er octobre : 80,2 kg...
Adieu les 79,7 kg du 21 septembre... Après, qq abus en fin de mois et moins de sport. J'arrive quand même à 27h de sport sur le mois...
Cette semaine, j'ai réussi à avoir une moyenne de 10 000 pas, vive le week-end...
Le mois a été sympathique, je n'ai pas fait tout ce que je voulais, notamment côté sport, mais bon, on va dire que je m'en sors bien.
L'anniversaire de mariage de mes parents ce week-end s'est très bien passé. Ai passé un agréable moment en famille...
Reste à rester motivée pour ce nouveau mois et enfin perdre du poids lol
Bonne soirée à vous et à bientôt
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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