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Lundi 16 septembre
publié le 16/09/2019 à 14:57 |
Finalement, on a joué 2 heures, et avec les courbatures de la veille, après, je n'ai fait que de la corde à sauter ça recommence lol
J'ai essayé hier un vélo électrique...ça n'a rien à voir avec un vélo lol mais ça va vite, et j'avoue que ma montée, je ne l'ai pas vue. Mais elle est petite et je l'ai refaite ce matin avec un vélo classique, je l'ai montée facile lol Même pas changé de vitesse, ce que je faisais en juillet. La trottinette aurait elle musclée un peu mes jambes ?
Allez au boulot avec un tel engin devrait m'éviter d'arriver en nage lol Mais bon, je vais continuer à prendre le RER
Je vais essayer de faire du sport régulièrement, genre au moins 3 fois par semaine, et vais surveiller un peu plus mon alimentation, et verrai si ça change qqch soit dans le ressenti, soit sur la balance lol
Bonne semaine à vous et à bientôt
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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