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Blog de Zou233
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Samedi 7 septembre publié le 07/09/2019 à 10:29
Bon, une fois de plus, je n'ai pas tenu mon programme... L'excuse à 2 balles... je suis rentrée tard du taf et étais crevée... du coup pas de réveil matinal... Le cercle vicieux.
Hier, couchée à 22h30... réveillée vers 7h30... Je devrai tenir ce soir à la fête d'anniversaire
Cette semaine du coup, je n'ai que mes 2h d'entraînement de hand et 30' de vélo d'appartement ce matin au réveil (F3- 12,11 km) et pas beaucoup de pas pour rattraper tout cela...
J'ai voulu m'inscrire à un programme pour perdre du poids via 3 séances de VA en 10 semaines... Mais, je n'ai pas fait ma 1ère séance prévue jeudi, et avant même de commencer, je reconnais que 3 séances par semaine, je ne les tiendrai pas, vaudrait mieux passer sur 2 séances en 12 semaines et les faire, mais je n'ai pas vu le tarif (paiement par mois, mais comme 1ère séance gratuite, je ne devrai avoir le montant qu'après...) Bref, pas gagné tout cela, et hier, j'ai fait du grand n'importe quoi côté alimentation... vu que ce week-end ne devrait pas être des plus légers, ça promet... Heureusement que je n'ai prévu de me peser que le 1er octobre
Je pars à 14h, ça me laisse le temps pour faire 2-3 trucs dans l'appart, c'est cool
Sur ce je vous souhaite de passer un bon week-end et vous dis à bientôt
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