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Tristesse
publié le 24/08/2019 à 21:22 |
Le tour du lac ne fait pas 5,3 mais 5,1 km 😭
Enfin, je n'ai pas pu le faire jeudi soir faisant chauffeur, mais vendredi matin je l'ai fait en 38'02...
Étant donné ma préparation, je trouve que c'est un très bon temps pour moi. Ce matin, j'ai fait 2 tours en 32 minutes mais j'étais en vélo.
Demain, je vais peut être réessayer de faire un tour en footing. Je fais du sport en journée, mais je mange trop (le pb des tickets avec un nombre de plats à prendre, je n'ose pas gâcher...) Du coup, 2 soirs où je mange trop 😞 Il faut que j'apprenne à me raisonner. Enfin on verra.
Mes joggings pour goaler sont morts, j'ai pris ceux que j'avais en stock, mais ne sont pas top. Je pense qu'il va falloir que j'en achète 2 autres.... Mais il va falloir que je fasse du ménage dans mon armoire....
Il fait chaud ici, voire trop chaud le coin baignade du lac est fermé à cause des algues tueuses de chiens... Pourtant la baignade aurait été forte appréciée.
Encore demain, puis fin du stage jeunes... Retour que lundi pour ma part sur Paris... Pas pressée, la chaleur est plus supportable ici.
Bon week-end à vous et à bientôt
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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