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Vendredi 16 août
publié le 16/08/2019 à 09:37 |
Bon, je n'ai pas trouvé mon bonheur hier, et vais aller ce midi voir un autre magasin... Sinon, ce sera mardi prochain...
J'ai pris ma montre GPS ce matin pour avoir la distance parcourue en trottinette : 2,2 km en 12'. Je prendrai la vitesse au retour qui sera moindre vu que ça monte, sauf si un bus me tend ses portes, parce que là avec les courbatures je douille et n'imagine pas la poussée pour rentrer lol
Je viens de regarder, l'année dernière j'avais fait le tour du lac en 36'17, qui est mon record, mais je ne pesais "que" 77,7 kg...
Je suis actuellement plus proche des 81 (je me pèserai demain pour vérifier, mais il n'y aura pas de miracle lol) Enfin, je vais continuer ma préparation en passant outre les courbatures....
Il me faut tenir une petite semaine.
Après j'avoue hier c'était sympathique. Quand j'étais à ma partie renforcement musculaire, des coureurs m'ont saluée lol rare en grande ville, fréquent en campagne quand je vais marcher ou courir chez mes parents.
Bonne journée à vous et à bientôt
Edit 2 : ils avaient le modèle que j'avais repéré. Conclusion j'ai un bras en moins et j'espère que mes pieds seront confortablement installés pour ne pas trop râler sur la fin de la préparation et mes footings à venir 😁
Edit 3 : Alors suis rentrée en bus lol Mais j'ai quand même fait ma séance...
Ouille les courbatures. Bref pendant les 45' de travail je n'ai parcouru que 4,7 km... Au total 1h10 et 6,66 km de parcouru avec l'aller et retour en marchant. Je ne vais retenir que la séance lol et non le kilométrage.
J'ai innové et pris de nouveaux chemins avec tout plein d'escaliers lol On va dire que c'était le principe du fartlek...
Ne devrai pas faire de vieux os ce soir.
Bonne soirée et à demain
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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