J'ai fait mon programme du jour, j'ai parcouru 5 km en 40'.

J'ai marché 10' pour m'échauffer, puis comme prévu, pendant 40' soit 32(1' F/15"M), puis marche de 6' pour récupérer et atteindre un banc pour faire mon renforcement musculaire, puis retour en marchant 15'. Au total 7,4 km en 1h11

Après, le plus dur, ça va être de tenir la fin de la semaine, sans me trouver des excuses foireuses, genre il pleut, dimanche matin je dois aller au ciné avec une copine.. J'aurai préféré aller voir ce film ce soir, mais ça ne va pas avec son emploi du temps et comme le film ne passe plus dans beaucoup de salle, et que je suis gentille, je me cale sur ses disponibilités, même si ça ne m'arrange pas, car j'aurai préféré courir dimanche matin et là, je devrai y aller l'après midi, et comme je devrai retourner en fin de journée pour voir l'expo Toutankhamon, niveau transport ça ne m'arrange pas trop...tant pis, sauf à prendre ma voiture sur une partie du trajet... A étudier...

Sinon, côté chaussures, la paire du jour, niveau talons ça va, mais c'est l'avant qui pose pb lol J'ai un pouce au niveau du gros orteil comme conseillé, mais moi, ce n'est pas l'orteil le plus long... Conclusion, j'ai mal... Je vais voir s'il y a des boutiques ouvertes, sinon j'irai mardi dans une boutique spécialisée (celle que je connais est fermée pour la semaine et ne rouvre que mardi prochain...) mais si je veux faire ça sérieusement, mieux vaut être bien chaussée...

Encore 5 séances à tenir pour finir ma préparation express... sachant que pour la gym je n'ai tenu que 2 jours consécutifs seulement mais là, j'ai la pression pour ne pas paraître trop ridicule jeudi prochain face aux gamins... Donc MOTIVATION pour tenir une petite semaine

Cet après-midi, je vais aller faire un tour sur Paris puis soirée tranquille à la maison.

Bone journée à vous et à bientôt