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Blog de Zou233
aide blog-
Lundi 10 juin publié le 10/06/2019 à 14:14
Bon, hier, la seule chose vraiment respectée a été la finale de Roland Garros lol Etonnant
Bref, encore du ménage à faire et toujours l'administratif....
Suis allée à la salle, mais n'ai pas fait tous les cours que je voulais essayer, trop de temps entre chaque. Conclusion, j'en ai fait qu'un seul. Avant j'ai fait 25' de VSA (F4) 10,35 km, puis après ai fait 30' de tapis en alternant marche et course pour au final 3,2 km. Suis rentrée en marchant (2,4 km...)
Bref, il va falloir que j'apprenne à quitter ma zone de confort et ne pas marcher dès que j'en ai un peu marre sur le tapis. Hier, j'ai tenu 20' en extérieur avant de devoir me "forcer" lol Là, mon max a été 4 minutes de course avant d'alterner à nouveau...
Enfin, le test nouvelles chaussures a été concluant
Voilà, il va falloir aussi tenir compte de l'alimentation, sachant que demain soir j'ai un pot de départ. A voir quand je caserai le sport demain. Le matin, je n'y crois pas, surtout qu'il faudrait que j'arrive tôt le matin si je ne veux pas perdre de temps, ayant une réunion l'après midi.
Mercredi, je serai en réunion toute la journée et devrai passer au hand le soir pour le challenge de fin de saison. Idem, je ne sais pas si je pourrai jouer, et ne sais pas si je vais prendre mes affaires avec moi. Enfin, j'aurai peut être plus de visibilité demain.
Allez, bonne journée à vous et à bientôt
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