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Vendredi 31 mai
publié le 31/05/2019 à 14:08 |
Dernier jour du mois et un an de plus aujourd'hui....
Je suis allée à la salle mardi, et ai alterné marche et course pendant 30 minutes et 3,6 km.
Hier j'ai passé beaucoup de temps en voiture, la flemme de courir, mais suis allée marcher une heure.
J'ai mis 57'17 pour faire 5 km.
Voilà le temps au pire pour ma course du 6 juin, mais ce n'est pas encore cette année que je vais améliorer mon chrono...
Mais si ça me relance un peu pour le sport c'est déjà ça.
Allez je file, je compléterai plus tard. Bonne journée à vous
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon anniversaire !
Super pour le sport, continue :)
C'est sûr, c'est déjà ça, pas de pression, le but c'est d'aimer :)
Bonne journée