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Mercredi 10 avril
publié le 10/04/2019 à 22:52 |
Passage chez le toubib et sur sa balance 82 kg, en 2017 j'étais à 77...
Sinon, j'ai mon certificat médical pour la course de juin, et des médocs pour les allergies... et confirmation pour mon entorse au doigt.
Enfin, voilà ai intérêt à me bouger. Je pars demain soir en week-end, vais tâcher de faire un footing (3 jours). Pas de sport en ce début de semaine et pas beaucoup de pas, en sus d'une alimentation déplorable...
Je suis assez monotâche et ne pense qu'au prochain voyage au lieu de travailler ma condition physique...
Va vraiment falloir que j'essaye mes habits pour les vacances pour voir si je rentre toujours dedans...
Lundi prochain, pas de kayak une fois de plus mais du baby sitting à la place lol et comme je dois passer la nuit, je n'aurai pas mes affaires de sport pour mardi soir...
Allez sur ce bonne soirée et à bientôt
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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