| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Zou233
aide blog-
Bilan semaine 12 publié le 25/03/2019 à 19:01
Alors 4h30 de sport et une moyenne de 10 979 pas.
Ce soir je commence mal la semaine car je ne vais pas aller au kayak. Je n'ai pas assez dormi et j'ai la tête dans du coton et un peu de fièvre. Je vais faire une nuit de récup. Demain soir pas de sport car on fait une réunion pour préparer les vacances.
Mercredi soir à voir, mais pas gagné, j'ai une réunion, et je ne pense pas que je me déplacerai avec mon sac de sport, et jeudi j'irai à l'entraînement de hand. Vendredi, je fais secrétaire, donc pas possible d'aller à la salle...
Le match de dimanche s'est soldé par une victoire, match intense, j'ai bien aimé. Je ne jouerai pas le match retour, dommage, mais bon, je serai en vacances. Comme je ne devais pas rejouer cette année, je n'ai pas calé mes vacances en fonction des matches et conclusion, j'espère que les GB seront rétablies car je raterai 2 gros matches cruciaux pour assurer la montée...
Voilà, cette semaine risque de ne pas être optimale avant la pesée du 1er avril, mais je vais tâcher de ne pas me peser avant cette date. On verra bien le bilan du mois.
Bonne soirée à vous et à bientôt
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
